Migren Ağrısı Nasıl Geçer? | Migreni Tetikleyen En Önemli 2 Faktör!
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- Merhaba herkese, bu videomuzda migrenden bahsedeceğiz. Migren ile baş etmek mümkündür. Migrene yol açan en önemli faktör glutendir. Gluteni hayatımınızdan çıkarıp, bol yağ ve bol sebze ile beslenmeye özen gösterin. Migreni tetikleyen bir diğer faktör ise ağrı kesicilerdir. Ağrı kesicileri çok sık kullanmakta migreni tetiklemektedir.
Dr. Ümit Aktaş videolarından anında haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın:
📌bit.ly/drumita...
🌐Tüm sorularınız ve İlaçsız Yaşam ürünlerimiz hakkında bilgi almak için: 📞0212 963 1919
📌www.ilacsizyas...
Migren Ağrısı Nasıl Geçer? | Migreni Tetikleyen En Önemli 2 Faktör! - Dr. Ümit Aktaş’ın en yeni videolarına da göz atabilirsiniz:
📌 Dr. Ümit Aktaş sosyal medya hesaplarını takip etmek için;
📎Web: www.umitaktas.com
📎Instagram: / umitaktasofficial
📎Facebook: / drumitaktas
📎Twitter: / drumitaktas
'Migren Ağrısı Nasıl Geçer? | Migreni Tetikleyen En Önemli 2 Faktör! ' - Dr. Ümit Aktaş' videomuzu izledikten sonra kanalımıza abone olmayı unutmayın.
#DrÜmitAktaş #migren #sağlık
Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş. Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. Şifa dolu bir yaşam için sizi RUclips kanalıma bekliyorum.
![Tee Grizzley - Robbery 8 [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/34_vkNV6wrU/mqdefault.jpg)
Uzman olarak değil bir migren hastası olarak kelimesi kelimesine katılıyorum! 38 yaşındayım 15 yaşından beri migrenim var o kadar çok ilaç ve ağrı kesici kullandım ki vücudum artık isyan edip alerji başlattı artık ilaç kullanamıyorum dudaklarım gözlerim yüzüm şişiyor heryerim kaşınıyor. Zaten kullanmak da istemiyorum artık, vücudumun bana gönderdiği bir mesajdı bu ve o ne derse doğru der. Pandemide de çocuklarımı ailemi nasıl daha sağlıklı besleyebilirim bağışıklığımızı nasıl daha güçlü tutabilirim diye araştırırken glutenin zararlarını farkettim sonra glutensiz beslenmeye başladım, hem bütün fazla kilolarım gitti tıkır tıkır hem de migrenim geçti daha zinde daha dinamik bir insan oldum. Hergün ağrıyla yatıp ağrıyla kalkan her ay 2,3 atak geçiren biriydim artık ilaçsız ve glutensiz yaşıyorum. Eğer biraz fazla kaçırırsam glutenli beslenirsem yine tutuyor migrenim. Ve bunları bana yıllardır gittiğim tonlarca doktordan hiçbiri hiçbiri söylemedi. Gencecik yaşımda ne ilaçlar kullandım.. Ve vucüt artık o verdikleri ilaça da alışıp hep daha güçlüsünü daha yüksek dozunu istiyor. Ben ağrılarım geçince yaşadığımı hissettim. Ağrısız yaşamak, ağrısız uyanmak nasıl bir duyguymuş gluteni bırakınca migrenden kurtulunca anladım. Hayat çok güzelmiş! Dans ederek şarkı söyleyerek uyanmak.. Yaşamıyormuşum yıllardır, 23 yıl.. Uzun uzun yazdım youtube'da yorum yazmam sosyal medya da kullanmam pek ama belki ağrıyla yaşayan bu videoyu izleyen ve bu yorumu okuyan bir kişi bile etkilenip denerse hayatını değiştirebilir benim gibi diye yazıyorum.. Çünkü yaşayan bilir gerçekten.. Ben bu videonun ete kemiğe bürünmüş yaşayan haliyim.. Ne olur deneyin hiç bir şey kaybetmezsiniz ama hayatınızı migrenden geri alabilirsiniz!!..
Geçmiş olsun, 0 kan grubu musunuz.?
@@Begonvilim teşekkür ederim 🌸 Arh+
@@aslsadkoglu2728 Benim bilgilerine göre size migreni: et, ve ürünleri, süt, marketten alınan ürünler ve domates, biber, yapar. Aidin salihA kan grubu yiyecekler listesi diye aratırsanız bulursunuz.
Rabbim şifa versin bu süreçte Mısır pirinç karabuğday yediniz mi lütfen yazarsanız sevinirim
@@yalandunya4950 teşekkür ederim 🙏 pirinç yerine siyah pirinç kullandım, karabuğday tükettim evet, Mısır unu çok az nadiren.. Glutensiz de yapabileceğiniz çeşit çeşit tarifler var hiçbirşeyden mahrum kalmıyorsunuz aslında istediğinizde.. Yalnızca hazır satılan glutensiz ürünlerden ve marketlerdeki o kutulu glutensiz unlardan da uzak durun derim çünkü onlarda çok katkılı ve sağlıksız nişasta bazlı ürünler.. Başta zor gibi gelebilir ama hiç değil İnanın vucüdunuz alıştığında ısrar etseler de yemek istemiyorsunuz hamur işi hazır gıda 😊 vücut huzurunu bozmak istemiyor 😉👍🤗
adamsın hocam doktor böyle olur
Allah bu güzel insanların sayısını artırsın teşekkür ederim hocam hayatımıza şifa kattığınız için ❤
Hocam Rabbim sizden razı olsun
Migren benim en derin derdim , Migren nedir en iyi ben bilirim fakat hocam son 3 aydır yaptığım araştırmalar sonucu B2 ve B3 vitamini öğrendim , kullandım ,faydasını gördüm, fakat bu vitaminler ile birlikte sizin anlattığınız gibi beslenme şeklime çok dikkat ettim , gerçekten süt ürünleri ve gluten içerikli yiyecek ve yemekler migreni hem tetikliyor , hem de çok ağırlaştiriyor, uzak durmak ve tüketmemek en doğrusu , çok teşekkür ederiz bu farkındalık dolu anlatım ve bilgiler için, iyi ki varsınız 👏😍😍
Seviliyorsun hocam❤❤❤
Bir şeyi karşı tarafa aktarmanın en iyi göstergesi sizin gibi sade ve yalın dille karşı tarafa aktarmasıdır.
Ben de gluten diyetine girdim, evimin etrafındaki tüm marketlerdeki ekmek ürünlerinin içeriğine baktığımda hepsinde buğday ve gluten olduğunu gördüm. En son fırında mısır ekmeği buldum arada mısır ekmeği alarak diyetime başladım.
Gluten diyeti ile birlikte rafine şekeri ve rafine şeker içeren ürünleri bıraktım.
Böyle bir diyete girmemim sebebi seberoik dermatit ve tırnak mantarı şikayetimden dolayı karar verdim.
Glutensiz yaşamak hem aşırı pahalı hem aşırı zor, tr şartlarında çok zor
O kadarda abartmayalim
Təşəkkürlər doktor ❤
Teşekkürler tavsiyeleriniz için. Ben ayrica akupunktur, magnezyum ve q10 enzim takviyesini tavsiye ederim. Bir de migrenin sebebini teşhis etmek de bir o kadar önemli. Kadınlar için hormonal sebebler de tetikleyici olabiliyor. Bunun dışında sizin de dediğiniz gibi bazı besinlere alerjimiz olduğu için de migren hastalığı yaşayabiliyoruz. Ayrıca çenedeki fiziksel bozukluk da sebeb olabilir, kaza sonrasi boyundaki bir sıkışıklıkta... Velhasılı migren oldukça kompleks bir hastalık. Tüm mağdurlara şifalar dilerim.
Teşekkürler
ALLAH razı olsun ağzına sağlık Dr bey🌹
kahve benden ☕☕ şekersiz
Hocam pirinç guluten içermiyor diye ben yiyorum. Yememek mi gerekiyor
Hocam bende uzun zamanlar bu agriyi cektim sag sakagima ve sol sakagima birer suluk tuttum allaha sukur su anda agrilarim gecti tecrube ettim kurtuldum
Hocam yanlış yazdım kusura bakmayın 🎉🎉🎉🎉merhaba 🎉nasılsınız iyiki varsınız 🎉🎉🎉🎉
bence 1. sırada katkı maddeleri, özellikle glutamat monosodik, E621, yani Çin tuzu.
Monosodyum olacak dogrusu
@@BaskomutanGaziRecepTayyip Doğrudur. Başka dille karıştırdım sanırım.
👏
Umit Bey ilacsiz yasam whatsapp hattindaki gorevlilere bir sey soruyorum surekli kac adet istiyorsunuz yaziyorlar , gercekten cok itici bir durum . Lutfen bununla ilgili onlem alin
Doğru evet
❤❤❤
Hocam benim de miğren var ama hamileyim ne yapabilirim
Bende de migren vardi, hamilelik döneminde asla ibuprofen ve triptan tarzı ilaçlar kullanmayin. Yapabileceğiniz en güvenli ağrı kesici parasetamol almak. Ayrıca bol bol su içmelisiniz. Akupunktur da güvenli bu dönemde.
❤❤👍👍👏👏
ruclips.net/video/EyPikpQhGTo/видео.htmlsi=DB8vHGTY23Cx-9dQ
Ümit hocam değerli bilgiler için teşekkürler bu video sizin daha önce bahsettiğiniz vitamin D toksisitesinin olmadığını destekleyen bir video size ve takipçilerinize referans olarak👍